【メモ】 だからさ、マインドフルネスでやっていることはノエシスをトレースするってことだよ。通常ノエシスはノエマと一体になっていて、還元して仕組みを緩めてあげないと意識されないことなんだけど、マインドフルネスは呼吸に集中してDMNが暴走しやすい…
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